חנה ברדוגו

אני מלווה נשים ונערות שרוצות לעשות שינוי בחיים שלהן – להשתחרר מדפוסי חשיבה מעכבים, לחזק את הביטחון העצמי והחיבור לעצמן, ולבנות מערכות יחסים בריאות וטובות יותר.

הליווי שלי מבוסס על גישת CBT יהודי, המשלבת כלים מעולם ה-CBT עם הסתכלות מתוך מקורות היהדות, הקבלה והחסידות. אני מאמינה שתהליך נכון מאפשר לעצור, להתבונן במה שמנהל אותנו, לזהות דפוסי חשיבה והתנהגות, ולבנות בהדרגה דרך חדשה שמתאימה לאדם שאנחנו רוצות להיות. בנוסף, עברתי הכשרה באימון לחתונה, ואני מלווה בחורות שנמצאות בתהליך חיפוש זוגיות ורוצות להגיע לקשר ממקום בטוח, מודע ומוכן יותר.