חדוה גולדברג

יש לי מעטפת ליווי לאימהות אחרי לידה- ליווי רגשי, הדרכת מנשאים וקבוצות וסדנאות לאימהות. ניתן לבחור מה את הכי צריכה עכשיו ולמה תתפני בהמשך.

*אימל'ה, אני אמא!* זוכרת את השנייה הזו שאחרי הלידה? 🐣 רגע מטלטל שטורף את כל הקלפים. את אמא. יש לך תינוק והוא באחריותך הבלעדית. מיליון עצות מכל כיוון, אבל בפועל, ביום יום, אף אחד לא מחליף אותך. את לבד איתו 🤱🏻 ולא מצליחה לשמוע את עצמך חושבת. את כל כך רוצה ליהנות מהתקופה המתוקה הזו, 😍 להכניס לתוכה רגיעה, שמחה וביטחון. ההצפה הזו אחרי לידה היא כל כך טבעית ונורמלית. הרי ברגע של נחת, את יודעת בדיוק איך לפעול. הוא היה בתוכך 9 חודשים, אתם מחוברים באופן שאף אחד אחר לא מכיר. 🫂 אבל ברגעים של עייפות מצטברת, חוסר השקט שלו הופך את החיבור הזה למעיק וקשה לנשיאה. גם אני הייתי שם, עם התחושות האלה, ויותר מפעם אחת. נעים מאוד, אני חדוה גולדברג. בת 41, אמא ל-4, נשואה 17 שנה. יש לי מעטפת לאימהות אחרי לידה- אני מלווה רגשית ברוח האמונה, מדריכת מנשאים ומנחת קבוצות וסדנאות לאימהות. אני עוזרת לאימהות כמוך 👑 להשיג ביטחון ותחושת מסוגלות בעזרת כלים פרקטיים כמו תהליך ליווי רגשי ומנשאים, כדי שהן יוכלו להתחבר לתינוק החדש שהתווסף למשפחה - ולהתחבר למי שהן באמת. אני זוכרת את רגע הלידה של הבכור, שם נפלה לי התובנה, שהתינוק הזה הוא באחריותי הבלעדית. בכל פעם שהוא בכה, לא הצלחתי לחשוב מסודר, כל מה שרציתי היה להרגיע אותו. 🥺 כל ילד לימד אותי עוד קצת ענווה, שיש לי עוד הרבה מה ללמוד כדי להיות "אמא טובה". כל מה שלמדתי לא הניח את דעתי, ברגע של הצפה, הרגשתי אמא איומה. נקודת המפנה הגיעה בלימודי רפואת הנפש הבנתי שהשלווה מגיעה רק כשאני משחררת את הצורך בשליטה ובאישור חיצוני ומסכימה להיכנע לרצון הבורא. הייתי שם. 😶‍🌫️ עם תינוק שלא יורד מהידיים והשאלה "מתי זה נגמר?" שלא נעים אפילו לספר שעוברת בראש. אני לא מלמדת נוסחאות, *אלא עוזרת לך ללמוד איך לחקור ולגלות* *אילו מתפיסות העולם שלך חונקות אותך* *ולא נותנות לך לבוא לידי ביטוי,* *להיות מי שאת באמת.* 🏆 נכון, אפשר להמשיך לחיות את החיים מכוח האינרציה, בתוך לופ ההישרדות שהמציאות מכניסה אותנו אליו. להרגיש שאת רצה סביב הזנב של עצמך. אבל אפשר גם לבחור לעצור. לשחרר את הצורך בשליטה ובאישור חיצוני, לקחת אחריות על השמחה שלך ולהתחיל לחיות באמת. 👑 הולך להיות לנו מדהים ביחד. 🤍 חדוה.